Saunen & Dampfbad

Wellness-Anwendungen

Speisen & Getränke

Wichtigste FAQ's

SAUNEN & DAMPFBAND

Finnische Sauna

Die Finnische Sauna ist der Ursprung aller heute bekannten " Schwitzkästen". Bei einer relativ trockenen Hitze von etwa 85 °C schwitzt der Saunagast je nach eigenem körperlichen Wohlbefinden ca. 15 Minuten auf einer der drei Ebenen. Auf der obersten Ebene wird die Höchsttemperatur erreicht, zu den unteren Ebenen sinkt die Temperatur um jeweils ca. 10 °C ab. Abgerundet wird der Schwitzgang durch einen Aufguss, der stündlich mit wechselnden Düften ätherischer Öle angeboten wird.

Wirkung der finnischen Sauna:
  • Steigerung der Pulsfrequenz auf 100-140/Min
  • Steigerung des Herzminutenvolumens auf ca. 150 %
  • Senkung des diastolischen Blutdruckes
  • Starke Durchblutung der Haut mit Steigerung der Schweißsekretion
  • Gesteigerte Sekretion der Schleimhäute im Atmungstrakt
  • Erweiterung der Bronchien
  • Anregung der inneren Sekretion und des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Entspannung der Muskulatur
  • Verbesserte Dehnbarkeit des Stützgewebes und bessere Beweglichkeit
Trainingseffekte der finnische Sauna: Die Trainingseffekte einer Serienanwendung der Finnischen Sauna ähneln denen bei sportlichem Training.
  • Training der Vasomotorik der Hautgefäße
  • Training für Pulsfrequenz und Blutdruckregulation
  • Anregung der Nierentätigkeit
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Verbesserte Hautfunktion
Kontraindikationen:
  • Akute Infekte
  • Akute Entzündungen

MAA-Sauna

"MAA-Sauna" - Erdsauna mit holzbefeuertem Kamin. Die MAA-Sauna ist mit ca. 100 °C die "Wärmste" des Puro Bades. Mit einer Luftfeuchtigkeit von nahezu 0 % wird sie besonders von Asthmatikern bevorzugt. Durch die "Versenkung" in die Erde, die besondere Bauweise mit Keloholz und dem integrierten Kamin entsteht ein behagliches Raumklima in romantischer Atmosphäre.

Wirkung der MAA-Sauna:
  • Steigerung der Pulsfrequenz auf 100-140/Min.
  • Steigerung des Herzminutenvolumens auf ca. 150 %
  • Senkung des diastolischen Blutdruckes
  • Starke Durchblutung der Haut mit Steigerung der Schweißsekretion
  • Erweiterung der Bronchien
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Entspannung der Muskulatur
  • Verbesserte Dehnbarkeit des Stützgewebes und bessere Beweglichkeit
Trainingseffekte der MAA-Sauna:

Die Trainingseffekte einer Serienanwendung der MAA- Sauna ähneln denen bei sportlichem Training.

  • Training der Vasomotorik der Hautgefäße
  • Training für Pulsfrequenz und Blutdruckregulation
  • Anregung der Nierentätigkeit
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Verbesserte Hautfunktion
Kontraindikationen:
  • Akute Infekte
  • Akute Entzündungen

Dampfbad

Das Dampfbad mit einer Luftfeuchtigkeit von 100 % und einer Temperatur von ca. 45 °C wirkt wie eine "Großinhalation". Durch Beimischung ätherischer Öle in den Dampf wirkt das Dampfbad befreiend auf die Atemwege und die Poren des größten Atmungsorgans, der Haut, werden erweitert und gereinigt. Die Haut wird weich und geschmeidig. Als Vorbereitung für Wellnessanwendungen insbesondere der Seifenschaummassage ist das Dampfbad hervorragend geeignet!

Wirkungen des Dampfbades sind:
  • Reinigung der Haut
  • Verbesserung der Hautfunktion
  • Gesteigerte Sekretion der Schleimhäute im Atmungstrakt
  • Erweiterung der Bronchien
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Entspannung der Muskulatur
Kontraindikationen:
  • Akute Infekte
  • Akute Entzündungen

Biobad mit Farblichttherapie

Das Biobad ist eine Mischung aus Finnischer Sauna und Dampfbad. Bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50 % und einer Temperatur von ca. 60 °C entsteht für den Saunagast der Eindruck des "leichten Schwitzens". Der Raum wird im Wechsel in blaues, gelbes, grünes und rotes Licht gehüllt. Die Wirkung der einzelnen Farben können Sie einer Hinweistafel an der Wand des Biobades entnehmen.

Wirkungen des Biobades sind:
  • Steigerung der Pulsfrequenz auf 100-140/Min.
  • Steigerung des Herzminutenvolumens auf ca. 150 %
  • Senkung des diastolischen Blutdruckes
  • Durchblutung der Haut mit Steigerung der Schweißsekretion
  • Erweiterung der Bronchien
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Entspannung der Muskulatur
  • Verbesserte Dehnbarkeit des Stützgewebes und bessere Beweglichkeit
Trainingseffekte des Biobades:

Die Trainingseffekte einer Serienanwendung der MAA- Sauna ähneln denen bei sportlichem Training.

  • Training der Vasomotorik der Hautgefäße
  • Training für Pulsfrequenz und Blutdruckregulation
  • Anregung der Nierentätigkeit
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Anregung der Immunvorgänge
  • Verbesserte Hautfunktion
Kontraindikationen:
  • Akute Infekte
  • Akute Entzündungen

WELLNESS-ANWENDUNGEN

Hamam

Das orientalische Badehaus, Hamam genannt, birgt eine Badekultur wie aus 1001 Nacht: traumhafte Düfte, wohliges Licht und eine angenehme Stimmung die einen allen Stress vergessen lassen. Zu dieser Atmosphäre, mit der das Hamam seine Gäste empfängt, kommt die eigentliche Wohltat: das Dampfbad selbst sowie die traditionelle Bürsten- und Seifenschaummassage. Ein Besuch in unserer neuen Hamam- und Wellnessabteilung entspannt die Seele, so behaglich, als gäbe es nie wieder Pflichten und Termine.

Ein Traum aus Seifenschaum

Nach dem verlassen der Reinigungsdusche entspannen Sie für 10 Minuten in unserem Dampfbad. Hier werden die Hautporen geöffnet und der Körper für die Zeremonie aus Seifenschaum vorbereitet. Unser Wellnesspersonal führt Sie dann zum Hamamtisch. Sie entspannen bei leiser Musik auf dem warmen Hamamtisch und genießen die Anwendungen des Baders.

Hot Stones

Ruhe und Entspannung sind in der heutigen Zeit bei aller Reizüberflutung ein seltener Luxus. Mit einer Hot Stone Massage können Sie diesem Stress entfliehen. Gönnen Sie sich einen Urlaub für die Seele. Mit den PINO HOT STONES, natürlichen Steinen aus Basalt, können Sie eine wohltuende Massageanwendung der besonderen Art erleben. Die PINO HOT STONES speichern Wärme besonders lange und schmeicheln der Haut mit ihrer samtig - glatten Oberfläche.

Wellness für Geist und Körper

Genießen Sie dieses rundum sinnliche Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die lang anhaltende Wärme der glatten Steine wirkt sich mehrfach positiv auf das vegetative Nervensystem aus - zum Einen beruhigend und ausgleichend, gleichzeitig anregend und vitalisierend. Die Muskulatur wird besonders tief gelockert, die Durchblutung der Kapillaren angeregt und der Stoffwechsel beschleunigt. Eine Wohltat für den ganzen Körper. Behandlungsdauer: wahlweise 30 oder 60 Minuten. Die Preise entnehmen Sie bitte der aktuellen Preisliste. Für diese Wellnessanwendung ist eine Terminabsprache erforderlich.

SPEISEN & GETRÄNKE

Preislisten

Sauna Einzelpreis
Einzelkarte 18,00€
11er-Karte 180,00€
Schüler, Studenten und Menschen mit Behinderungen (mit gültigem Ausweis) 16,00€
11er-Karte - Schüler, Studenten und Menschen mit Behinderungen (mit gültigem Ausweis) 160,00€
Kinder von 6 bis 12 Jahre 11,00€
Spättarif ab 18:30 Uhr 12,00€
Wellness und Hamam Dauer Einzelpreis
Hot Stone Massage 30 Min 43,50€
Hot Stone Massage 60 Min 80,00€
Seifenschaummassage inkl. Saunagang 30 Min / 10 Min 49,50€
Aromaöl Massage 20 Min 34,00€
Aromaöl Massage 35 Min 46,00€
Aromaöl Massage 60 Min 72,00€
Sonnenbank Dauer Einzelpreis
Sonnenbank 12 Min 9,00€
Fußpflege Einzelpreis
Einzelbehandlung 30,00€
Einzelbehandlung mit Hausbesuch 40,00€
Behandlung Dauer Einzelpreis 11er-Karte
Rückenmassage 20 Min 24,00€ 240,00€
Rückenmassage inkl. Rotlicht 20 Min / 12 Min 29,00€ 290,00€
Rückenmassage inkl. Fangopackung 20 Min / 20 Min 30,00€ 300,00€
Ganzkörpermassage 35 Min 39,00€ 390,00€
Ganzkörpermassage 60 Min 65,50€ 650,00€
Ganzkörpermassage inkl. Rotlicht 35 Min / 12 Min 44,00€ 440,00€
Ganzkörpermassage inkl. Fangopackung 35 Min / 20 Min 46,00€ 460,00€
Fußreflexzonenmassage 30 Min 37,00€ 370,00€
Krankengymnastik 20 Min 28,00€
Manuelle Therapie 20 Min 32,00€
Manuelle Lymphdrainage 30 Min 35,50 €
Manuelle Lymphdrainage 40 Min 46,00 €
Chiropraktik 20,00 €

Keine Kartenzahlung möglich!

Für noch mehr Entspannung
besuchen Sie gern unsere Physiotherapiepraxis direkt nebenan!